De enige échte manier om een glanzende huid te krijgen, is van binnenuit. Door de huid te voorzien van essentiële stoffen, voed je de huid. Het gezegde ‘je bent wat je eet’ is hier een goed voorbeeld van.
Slaap, het optimaliseren van je voeding zoals genoeg koolhydraten eten, sport, afvalstoffen afvoeren, minder stress en het lichaam versterken zijn enkele factoren waarmee je meer energie kunt krijgen.
